एक रचनात्मक प्रक्रिया के रूप में डूडल

"हर कलाकार अपनी आत्मा में अपने ब्रश डालता है , और अपने अपने चित्रों में अपनी प्रकृति पेंट करता है . " हेनरी वार्ड बीचर

यह अच्छी तरह से स्थापित है कि हमारी रचनात्मक अभिव्यक्ति के बहुत बड़े भाग का अचेत मन में जनम होता है. अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में रचनात्मक अभिव्यक्ति और समाधान का उपयोग करने के लिए , यह आवश्यक है कि आप बेहोशी में डुबकी लगाएं . डूडल  ऐसा करने का एक तरीका है. रचनात्मक डूडल .डूडल अचेतन को प्रतीकात्मक अभिव्यक्ति में प्रस्तुत करने की अनुमति देता है . प्रतीकों के व्यक्तिगत के साथ ही सार्वभौमिक अर्थ होते हैं. जब आप एक समस्या या रचनात्मक नवाचार की तलाश के लिए एक उत्तर के लिए फंस रहे हैं, डूडल की तकनीक अचेतन मन की छिपी प्रतीकात्मक शक्तियों को काम में लगा देती है. प्रतीक अभिव्यक्ति का एक सार्वभौमिक साधन हैं. संस्कृति या भौगोलिक स्थिति के फर्क  के बावजूद, कुछ प्रतीकों का अर्थ पूर्ण भांति समान ना भी हों तो वास्तव में मानव स्पेक्ट्रम भर में एक जैसा अर्थ होता है. कार्ल जुंग ने सामूहिक अचेतन के ठेठ गुण के रूप में प्रतीकों की जांच का बीड़ा उठाया है. उन्होंने महसूस किया कि ब्रह्मांड , जिन विचारों को भाषा प्रसारित नहीं कर सकती उन्हें मूर्त कल्पना का उपयोग करके हमारे अचेतन मन में प्रतीकात्मक तौर से पेश करता है . प्रतीक वैश्विक भाषा है. डूडल  अनिवार्य रूप से हमारी सहज भावनाओं को स्वयं सचित्र प्रतीकात्मक रूप में व्यक्त करने की अनुमति देता है. इन प्रतीकों की व्याख्या उन अर्थों का अनावरण करने के लिए मदद कर सकती है जो हमारे रैखिक मन को स्पष्ट नहीं हो रहे हैं. एक प्रतीक एक छवि में एक पूरा विचार बता देता है. भाषा एक विचार व्यक्त करने के लिए प्रतीकों के एक रेखीय जुलूस पर निर्भर करती है. जबकि डूडल करते समय , शब्द स्वयं अपना निर्माण कर सकते हैं और इन को स्वीकार किया जाना चाहिए. लेकिन, मुख्य तौर पर  , डूडल अचेतन को चेतन मन से आलोच्नात्मिक विश्लेषण या निर्णय के बिना सतह पर आने की अनुमति देता है. डूडल की कला का अभ्यास करने के लिए निम्न कार्य करें: * आप जो कुछ सिरजने या हल करने का प्रयास कर रहे हैं पर ध्यान दें. मन में प्रारंभिक विचार या इच्छा पकड़ो और अपने आप को अच्चा हो एक तटस्थ पृष्ठभूमि (आकाश, एक सफेद दीवार, तटस्थ कालीन) पर एक रिक्त ताक या नरम ध्यान में जाने के लिए अनुमति दें. जैसे जैसे विचार और भावनाएं मन में आएं उन्हें साफ सफेद कागज के एक टुकड़े पर डूडल कर दें . * अपने आप को विशेष रूप से एक विचार पर ध्यान केंद्रित करने दीजिए और यह एक दोस्त के साथ चर्चा करें. जब आप बातें क्र रहे हैं और सुन रहें हैं आप साफ सफेद कागज के एक टुकड़े पर डूडल करते जाएँ. तुम क्या बना रहे हो उस की व्याख्या या रोक नहीं करनी है. बस जब आप डूडल कर रहे हैं अपने हाथ को आवेग का पालन करने दें. यह अच्छा है अगर तुम एक हल्की समाधि में जा सकें और चेतन मन से हट सकें. कुछ विषयों में यह स्वत: लेखन कहा जाता है. अंतर यह है कि स्वत: लेखन के लिए अनुक्रम में शब्दों पर ध्यान जाता है. यहाँ हम सिर्फ एक काल्पनिक तरीके से अचेतन मन में संलग्न हैं और उन छवियाँ को ज सतह पर लाई जाती हैं रिकॉर्ड करना चाहते हैं. जब आप डूडल समाप्त कर लेते हैं पेपर को कुच्छ समय के लिए एक तरफ रख दें . जब आपका मन ताजा हो आप उसको देखें जो आप ने उलीका है . आप को भावनाएं या विचार मिलने शुरू हो जाएँगे. आप डूडलों में वास्तविक संरचनाएं भी देख सकते हैं. हो सकता है आप ने अनजाने में एक संरचना के रूप में अपनी समस्या का समाधान तैयार कर लिया हो . डूडल  में नंबर भी शामिल कर सकते हैं. संख्याएं भौतिक दुनिया के एक सुविधाजनक माप से ज्यादा कुछ हैं. प्राचीन परंपराओं में वे मौलिक आयोजन सिद्धांत माना जाता था जो ब्रह्मांड को संरचना प्रदान करता है. वे शक्तिशाली रचनात्मक प्रतीक हैं. संख्याओं की रचनात्मक शक्ति का अध्ययन करके हम ठेठ अवधारणाओं से संपर्क कर सकते हैं जो प्रत्येक संख्या में ज़ाहिर होती हैं . कुछ लोग ज़हीन डूडलर  होते हैं जब वे टेलीफोन पर बात कर रहे हैं, एक बैठक में बैठे, एक व्याख्यान में भाग लेने या किसी भी निष्क्रिय वातावरण में बैठे हैं . इस डूडल से व्यक्ति के बारे महत्वपूर्ण और गहन जानकारी पता चलती है कि बह उस समय कैसे सोच रहा था, या जुंग के अनुसार अव्यक्त भावनात्मक संघर्ष या अप्रकट भावनाएं के बारे में पता चलता है . दरअसल, खुद को छोड़कर दूसरा कोई हमारी डूडल  की व्याख्या नहीं कर सकता. हालांकि कुछ प्रतीकों में गहरी सामूहिक अचेतन पर सार्वभौमिक अर्थ होना  मालूम होता है , लेकिन कैसे खुद अपने जीवन में इन प्रतीकात्मक भाव अनुभव हम में से प्रत्येक के लिए अद्वितीय है. आपका अवचेतन मन हर समय आपसे संपर्क करने के प्रयास में है. यह आमतौर पर अभ्यस्त सचेत विचार पैटर्न या भावनाओं से बंद रहता है. यह सांसारिक मानसिक सामान्य ज्ञान में भी डूब सकता है जो हम बार बार आपने ऊपर थोपते रहते हैं. अपने होश में इस को अधिमानतः हर दिन अभिव्यक्ति पाने की अनुमति देना जानें. जो रचनात्मक प्रक्रिया का पोषण करना चाहते हैं उन्हें अचेतन मन को इश्तेमाल में लाने  के लिए विभिन्न तरीकों की जरूरत है. डूडल  एक सरल आसान तकनीक है जिस का  दैनिक अभ्यास किया जा सकता है. कई अच्छी किताबें हैं जिन में प्रतीकों के विभिन्न सार्वभौमिक अर्थों का पता लगाया गया है. प्रतीकात्मक चित्रण के लिए मेरी एक सिफारिश दाऊद फोंटाना द्वारा ‘प्रतीकों के गुप्त भाषा’ है. चित्रों के साथ यह मानव इतिहास में प्रतीकों की एक व्यापक और पूर्ण अध्ययन है. एक और पुस्तक है जो संख्याएं के प्रतीकात्मक अर्थ शानदार तरीके से उजागर करती है माइकल एस स्क्नेद्र  द्वारा “ब्रह्मांड का निर्माण करने के लिए एक बगिनरस गाइड. ". यह एक अति उत्कृष्ट, बहुत पठनीय एक से दस तक की यात्रा" है . दोनों किताबें प्रतीक और संख्याओं की सार्वभौमिक भाषा के साथ आपको मिला देंगी. वहां से आप व्याख्या कर सकते हैं अपने खुद के डूडल की एक ऐसे तरीके  से जिस का आप के लिए अर्थ हो .

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